Fietsen en droogtraining vormen belangrijke elementen in de voorbereiding op het schaatsseizoen. Onder normale omstandigheden wordt er op dinsdagavond gefietst en vindt de droogtraining plaats op donderdagavond.

FIETSEN

Op dinsdagavond is er in het zomerseizoen fietstraining voor senioren. Bij voldoende deelname is er ook fietstraining voor junioren.

Verzamelpunt is theater De Meenthe, Stationsplein 1, Steenwijk. Om 19.00 uur wordt er gestart. Eerste training: 14 april.
Voor iedere groep is er een trainer, die de route bepaalt en die aanwijzingen geeft.
De junioren fietsen onder leiding van Lucas Manden op Eeserwold, op een redelijk afgesloten overzichtelijk parcours. De eerste training, op 14 april, start ook vanaf De Meenthe. Vanaf 21 april starten de trainingen (bij voldoende deelname) op Eeserwold.
Deelnemers aan de fietstrainingen dienen in het bezit te zijn van een veilige fiets dat wil zeggen:

  • Voorzien van een goed werkend schakel- en remmechanisme.
  • Voor en achterlicht
  • Reserve binnenband(en) en een fietspomp
  • Snelheidsmeter op het stuur
  • Clubkleding
  • Fietshelm (zonder helm geen deelname)
  • Bel
    N.B. Triathlon [opzet] sturen mogen tijdens de training niet worden gebruikt!

Verderop meer informatie

DROOGTRAINING

Op donderdagavond is er droogtraining, voor pupillen t/m senioren, in de Groene Long in Steenwijk. Er wordt verzameld op de parkeerplaats van atletiekclub Start’78.
Er wordt getraind van 19:00 – 20:30 uur.
De eerste training is op donderdag 16 april.

GROEPSINDELING FIETSTRAINING STGIETHOORN 2026

Het bestuur heeft besloten om de benaming en maximale snelheden voor de fietsgroepen als volgt vast te stellen:

Drie groepen

Groep 1
Rijdt gemiddeld 30 km/u
Deze groep is uitermate geschikt voor wedstrijdrijders/schaatsers die deelnemen aan de disciplines marathon, langebaan of sprint.
Rijders die hard en fanatiek willen trainen.

GROEP 2
Rijdt gemiddeld 28 km/u
Deze groep is geschikt voor geoefende fietsers met ervaring, die het tempo van groep 1 net iets te hoog vinden.

GROEP 3
Rijdt gemiddeld 26 km/h
Deze groep is uitermate geschikt voor rijders die nieuw instromen en waarvoor groep 2 te snel gaat.
Rijders die op hun niveau gevarieerd willen trainen, waar aandacht is voor  fietstechniek, elkaar en de ‘snelheid’ niet het belangrijkste is.

OPMERKINGEN

  • Afhankelijk van de weersomstandigheden (wind en regen) kan hier naar boven of naar beneden van afgeweken worden. 
  • Indien snellere rijders met een langzamere groep meerijden, dienen deze zich aan te passen aan de afgesproken snelheid van de groep waar ze in rijden. 
  • Het principe “samen uit samen thuis” is bepalend en leidend voor alle groepen. Er blijft niemand achter!!
  • Veilig rijgedrag is bepalend voor alle groepen onder alle omstandigheden. Binnen de bebouwde kom geldt voor alle groepen een max. van 25km/u.
  • De ‘kop’ rijders hebben op dat moment de verantwoording voor de gehele groep, en dienen daarnaar te handelen m.b.t. oversteken, gevaarlijke situaties enz. kortom: zij seinen en bepalen het tempo op dat moment passend bij die situatie.
  • Wanneer iemand de groep niet kan volgen dient dit door te worden gegeven van achter naar voren.
  • Binnen ST Giethoorn is fietsen een ‘team’ sport. Dat betekent dat we tijdens de trainingen ook op elkaar letten: is iedereen nog fit, attent, scherp…………. enz.

FIETSVERZEKERING

Als je een fietsverzekering wilt, moet je dat zelf regelen, dit kan bij de NTFU.
Je bent dan het hele jaar door verzekerd voor schade aan fiets en kleding opgelopen tijdens het fietsen (zowel racefiets als ATB).
Voor meer informatie: www.ntfu.nl

Als je op de trainingsavond mee fietst, is dit lidmaatschap sterk aan te raden:
ieder jaar komen er weer valpartijen voor en ben je niet verzekerd, dan zijn de kosten opgelopen door valpartijen voor jezelf.
Dus deze verzekering is zeker het overwegen waard!